Het publiek kan tijdens de Friese Dansdag kennismaken met dansend Friesland in de stad en in de foyer van de Harmonie in Leeuwarden. Behalve dat de Jeugddansopleiding Friesland een optreden verzorgt, zijn er verschillende talentvolle dansgroepen uit Friesland die laten zien wat ze kunnen.
Zo is er een optreden van Dance Company 058 onder leiding van Meysam Zeynalabedin (Europees kampioen Hip Hop 2019 en Grand Champion of Dance 2019) en van Dansen In Friesland (DIF) onder leiding van Sherryl Joy. Beide groepen doen in april 2020 mee aan het WK in Atlanta/Amerika. Van de zes Nederlandse dansgroepen die naar het WK gaan, komen er maar liefst drie uit Friesland. Het publiek kan nu alvast kennismaken.